- „Woche der seelischen Gesundheit 2026“ in Bielefeld – Ich bin mit dabei!:
Unter dem Motto „Im Dialog statt im Dunkeln – psychische Gesundheit geht 
uns alle an.“ findet in Bielefeld vom 09. bis 16. Oktober 2026 eine abwechslungsreiche Aktionswoche statt. Die verschiedenen Angebote rund um das wichtige Thema psychische/ seelische Gesundheit sollen Menschen und Orte in ganz Bielefeld zusammenbringen. Alle Veranstaltungen sind dabei kostenlos und offen für Menschen jedes Alters!
Ich beteilige mich dieses Jahr das erste Mal an dieser Aktionswoche mit folgenden kostenfreien Angeboten:
- „Ich spüre was, was du nicht spürst“ – wenn das Nervensystem anders arbeitet -Infoabend zu Neurosensitivität: Fr., 09.10.2026, von 19 bis 20:30 Uhr = AUSGEBUCHT – keine Plätze mehr frei!
Vielleicht hast du das auch schonmal erlebt? Jemand ist in einen Raum gekommen und meinte, da wäre aber eine unangenehme Energie oder dicke Luft. Du bist überhaupt nicht gut drauf, versuchst aber es niemanden merken zu lassen und deine Kollegin fragt dich dennoch, was dir Sorgen macht, weil sie gespürt hat, dass dich etwas bedrückt. Oder deine Freundin erzählt, dass sie nach Aktivitäten mit vielen Menschen immer total erschöpft ist und sich den ganzen nächsten Tag davon erholen muss.
Es scheint also Menschen zu geben, die mehr Details registrieren und sogar die Energien oder Schwingungen ihrer Mitmenschen spüren können. Aber jeder Mensch verfügt doch über eine angeborene Wahrnehmungsfähigkeit und müssten dann nicht alle Menschen dasselbe wahrnehmen?
An diesem Abend lade ich dich auf einen Exkurs in die Welt der „Sensorischen Verarbeitungssensitivität“, oder auch Neurosensitivität genannt, ein. Dabei wirst du erfahren, was verschiedene Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler bisher herausgefunden haben und warum manche Menschen einfach mehr spüren als andere. Außerdem werde ich darauf eingehen, warum gute Selbstfürsorge und eine förderliche Umgebung für diese Menschen äußerst wichtig ist, um langfristig körperlich und seelisch gesund zu bleiben.
- „Timeout statt Burnout“ – Kleine Pausen – große Wirkung – Workshop zum Kennenlernen von Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für zwischendurch: Do., 15.10.2026, von 19 bis 20 Uhr
Chronischen Stress und ständige Überforderung kennen viele Menschen sehr gut und im Alltag kommen Entspannung und Ressourcenaufbau oft viel zu kurz, da man dafür einfach keine Zeit findet. Doch niemand hat unendlich viel Energie zur Verfügung und gerade während oder nach stressigen, sehr aktiven Zeiten ist es sehr wichtig, dem Körper und auch der Seele eine Auszeit zur Erholung zu geben, um langfristig gesund zu bleiben.
In diesem Workshop werde ich dir deshalb verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen vorstellen und damit aufzeigen, dass Selbstfürsorge, Wohlbefinden und Entspannung auch mit kurzen und einfachen Interventionen zu erreichen ist und mit wenig Zeitaufwand bereits Effekte wahrnehmbar sind.
→ Beide von mir angebotenen Veranstaltungen finden in meinen Praxisräumen statt. Aus Platzgründen ist eine vorherige Anmeldung erforderlich – begrenzt auf 8 TN! Nutze dafür bitte mein Online- Terminbuchungsportal – Du findest diese beiden Angebote unter „Workshops/ Kurse/ Vorträge“: Hier geht´s zurTerminbuchung!
Klingt spannend? Hier findest du weitere Informationen zur Aktionswoche sowie einen Überblick aller angebotenen Veranstaltungen: Bielefelder Woche der seelischen Gesundheit 2026
- „Alles neu, macht der Mai“ – Neues Online- Terminbuchungsportal ab 26.05.2026:
Der Mai steht für Erneuerung und Erblühen und ich habe mich von dieser Energie inspirieren lassen und biete dir ab sofort eine bequeme Möglichkeit, online Termine zu buchen.
Über das Portal „eTermin“, welches ohne viel Aufwand zu bedienen und DSGVO- konform ist (Serverstandort in Deutschland), kannst du nun rund um die Uhr Termine zur Einzelbegleitung (in Präsenz oder online) oder die Teilnahme an einem Kurs, Workshop oder Austauschgruppe buchen. Natürlich kannst du dann auch deine Termine umlegen oder stornieren, was ebenfalls ganz einfach über einen entsprechenden Link in deiner Buchungsbestätigungsmail machen kannst.
Schau gerne einfach mal rein – hier geht´s zu meiner neuen Online- Buchungsseite: eTermin- Terminbuchung online